Nasz strona wykorzystuje pliki cookies! Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia takiej zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj pełną politykę cookies tutaj.
tytoń

logotypy top

strefa tytoniu

 

narzady palenie

Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne narządy w organizmie.

Płuca

Palenie jest szczególnie szkodliwe dla układu oddechowego. Kiedy palisz papierosa, wdychasz dym do płuc, oznacza to, że twoje płuca są bezpośrednio narażone na 4000 toksycznych substancji w dymie papierosowym. Substancje te mogą upośledzać zdolność płuc do funkcjonowania i zakłócać mechanizmy, które chronią przed chorobami płuc.

Kości

Etykiety ostrzegawcze na opakowaniach papierosów, nie wspominając nic o szkodliwości palenia na kości człowieka, a powinny. Palenie papierosów może powodować poważne schorzenia kości. Palenie osłabia kości, a to może doprowadzić w dojrzałym wieku do rozwoju choroby zwanej osteoporozą, która dotyka głównie kobiet ze względu na zaburzenia gospodarki i metabolizmu hormonów przez tytoń. Ale to nie wszystko, co dotyczy palenia i kości. Może również powodować problemy z kośćmi w teraźniejszości. W przypadku złamań, opóźniony jest zrost kości a w przypadku zabiegów z zakresu chirurgii kostnej, ich gojenie. Kościom mogą również szkodzi toksyczne substancje z dymu tytoniowego. Substancje te docierają do płuc a z płuc, za pośrednictwem krwi do wszystkich części ciała - łącznie z kośćmi. Dodatkowo substancje zawarte w dymie tytoniowym, tlenek węgla i cyjanowodór (dwa gazy trujące) zabierają z organizmu tlenu.

Mięśnie i stawy

Kości w organizmie są połączone stawami, które pozwalają wykonywać człowiekowi ruchy. Choroby stawów, takich jak np. zapalenie stawów, mogą ruch utrudniać i przysparzać bólu. Palenie zwiększa ryzyko rozwoju chorób, które wpływają na stan stawów - reumatoidalne zapalenie stawów i tocznia. Chociaż układ mięśniowy, nie jest dotknięty bezpośrednio przez palenie, funkcja układu mięśniowego (w szczególności ruchu) zależy od innych warunków, takich jak np. zapalenie stawów, do którego może dochodzić częściej u palaczy papierosów.

Skóra

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ludzie palą - bez wąchania oddech lub ubrania - popatrz na paznokcie. Jednym z dowodów na nałogowe palenie jest to, że paznokcie mają brzydki żółto-brązowy kolor. Palce nie są jedynym miejscem, po którym można zauważyć skutki palenia na skórze. Palenie może również wpływać na skórę na innych częściach ciała, zwłaszcza twarzy, a to może zwiększyć możliwość zapadnięcia na pewne typy chorób skóry np. trądzik. Palacze szybciej wyglądają staro, pod wpływam palenia pojawiają się na twarzy zmarszczki, a kolor skóry ma siny odcień.

Zmysły

Uszy, oczy, nos, usta, gardło odgrywają ważną rolę w zdolności do postrzegania świata wokół Ciebie. Palenie zwiększa możliwość zapadania na różne typy chorób tych narządów. A dodatkową ma wpływ na sposób ich działania. Palenie może upośledzać zdolność do czucia zapachu, do słyszenia dźwięków i upośledza zmysł smaku. Ponadto może powodować obniżenie ostrości widzenia.

Mózg

Palenie i zdrowie psychiczne są związane ze sobą w skomplikowany sposób. Palacze mają więcej problemów z zakresu zdrowia psychicznego - w tym depresji, lęku, schizofrenii i narkomanii - niż osoby niepalące. Papierosy pozornie „uspokajają”, faktycznie palacz reaguje zapaleniem papierosa na pewne stany emocjonalne, gdy się więc pojawia jakieś uczucie (najczęściej nieprzyjemne, choć niekoniecznie) – dostaje odpowiedź w postaci papierosa, pojawia się odruch: stan emocjonalny – papieros. Powstaje nawyk tłumienia uczuć poprzez zapalenie papierosa zamiast naturalnego rozładowywania emocji. Co może prowadzić do utraty kontaktu z własną emocjonalnością i zupełnej dezorientacji w tym, co się z nami dzieje w sferze uczuć.

 

Źródła:

  1. B. Wojtyniaka, P. Goryńskiego, B. Moskalewicz [red.]” Sytuacja zdrowotna ludności polski i jej uwarunkowania”, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego; Państwowy Zakład Higieny, Warszawa 2012.
  2. M. Koton-Czarnecka ” Skutki palenia: nowe dane”, http://pulsmedycyny.pl/2579216,63013,skutki-palenia-nowe-dane
  3. http://thescooponsmoking.org/
  4. http://www.psychointegracja.pl/artykul,na-czym-polega-nalogowe-palenie-papierosow,15.html

Fot.: © vectomart - Fotolia.com

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

strefa opinii

nastka1 nastka2 nastka6 nastka7

w strefie tytoniu

  • Palenie szkodzi palaczom! Open or Close

    palenie szkodzi palaczom

    Wiele osób choruje na choroby będące następstwem palenia tytoniu. Średnio, palacze umierają 13 do 14 lat wcześniej niż osoby nie palące. Główną przyczyną śmierci palaczy jest rak płuc – tak u kobiet, jak i u mężczyzn.

    Czytaj...

  • Wpływ palenia na organizm cz. III Open or Close

     

    narzady palenie

    Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne narządy w organizmie.

    Czytaj...

  • Dlaczego opłaca się rzucić palenie? Open or Close

    dlaczego oplaca sie rzucic palenie

    Im wcześniej zaczniesz palić tym większe szkody spowoduje to w twoim ciele. Oto sześć powodów aby rzucić palenie.

    Czytaj...

  • Blokady i utrudnienia zachowań asertywnych - czyli jakim nie być! Open or Close

    komunikacja ogolnie

    Człowiek koncentruje się na tych elementach obrazu własnej osoby, które mówią o jego słabościach, a nie na tych, które dowodzą jego siły. Mówiąc inaczej: przywołuje negatywne, a nie pozytywne doświadczenia osobiste.

    Czytaj...

  • Rzuć palenie - Twój plan Open or Close

    rzuc palenie twoj indywidualny plan

    Każdy wie, że rzucenie palenia może być i jest trudne. Pomijając całą resztę, nikotyna zawarta w papierosach jest silnie uzależniającym narkotykiem. Jednak z właściwym podejściem i nastawieniem, można pozbyć się nałogu.

    Czytaj...

  • Ile osób pali i co ma wspólnego palenie z promieniowaniem? Open or Close

    Complot

    Obecnie na świecie pali papierosy około 1,2 miliarda ludzi. Dane szacunkowe wskazują, że w ciągu roku wypalanych około 6 trylionów sztuk papierosów. Około 80% ludzi palących papierosy to mieszkańcy krajów rozwijających się w tym 360 milionów mieszka w Chinach. W Polsce pali około 9 milionów osób ( 29% dorosłej populacji). Pomimo stopniowego obniżania się liczby czynnych palaczy nadal pali 34% mężczyzn i 23% kobiet.

    Czytaj...

  • Tytoń do żucia Open or Close

    tyton do zucia

    Nie palisz go. Nie połykasz. Wszystko co musisz zrobić to żuć i wypluć brązowy sok co kilka sekund. OK, to rzeczywiście jest dość obrzydliwe. Ale co z tego? Przecież w końcu nazywa się „bezdymny tytoń” lub tytoń do żucia.

    Czytaj...

  • Papierosy Light Open or Close

    papierosy lightPapierosy zwane „light”, zawierające mniej substancji smolistych i mniej nikotyny wydają się palaczowi jako „zdrowsze”.

    Czytaj...

  • Palenie w miejscach publicznych Open or Close

    popielniczka

    Pierwsze ogólnopolskie badania dotyczące biernego narażenia dorosłej części społeczeństwa polskiego wskazują, że w 1995 r. 47% niepalących mężczyzn miało kontakt z dymem tytoniowym w zakładzie pracy, a 39% w środowisku domowym. Po wprowadzeniu ograniczeń w paleniu tytoniu w miejscu pracy (poprzez konieczność instalacji palarni) zachowania palących Polaków zaczęły się powoli zmieniać.

    Czytaj...

  • Palenie, a astma Open or Close

    palenie a astma 100

    Zapewne masz w swoim domu różne rodzinne albumy fotograficzne, pełne zdjęć z osobami palącymi podczas wszelkiego rodzaju imprez: od urodzin do pikników. Działo się tak dlatego, że palenie było kiedyś wszędzie społecznie akceptowane - nawet w gabinetach lekarskich.

    Czytaj...

  • Papierosy niszczą środowisko Open or Close

    papierosy niszcza srodowisko

    Cały cykl produkcji i użycia papierosa ma wpływ na środowisko naturalne. Globalna produkcja papierosów wzrasta szczególnie w krajach rozwijających się. Staje się zatem konieczna wycinka lasów pod uprawę tytoniu. Proces ten odpowiada za zniknięcie ok 200 tys. hektarów lasów rocznie.

    Czytaj...

  • Zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu w Europie Open or Close

     papierosy duzo

    Całkowity zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania paleniu tytoniu przez dzieci i młodzież. Światowa Organizacja Zdrowia uważa go za kompleksowy, jeśli wprowadzony jest w telewizji, radio, w prasie, na bilbordach, a także w punktach sprzedaży wyrobów tytoniowych. Niestety, narzędzie to należy do najsłabiej wprowadzonych w życie i przestrzeganych na świecie.

    Czytaj...

  • E-papierosy - co dzisiaj wiemy o ich szkodliwości i skuteczności w zaprzestaniu palenia? Open or Close

    e-papieros

    Na świecie toczy się obecnie dyskusja, czy rosnąca szybko w wielu krajach konsumpcja tzw. e-papierosów może zastąpić epidemię palenia tradycyjnych papierosów, czy pozwoli to zmniejszyć skutki zdrowotne palenia tytoniu oraz czy e-papierosy mogą być skutecznym środkiem stosowanym w zaprzestaniu palenia tytoniu.

    Czytaj...

  • Wpływ palenia na organizm cz. I Open or Close

     

    narzady palenie

    Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne układy w organizmie.

    Czytaj...

  • Lekarze i pielęgniarki a palenie Open or Close

    tyton lekarz pacjent

    Obecnie, ponad miliard ludzi na świecie pali lub używa tytoń w innej formie. Każdego roku ponad 5 milionów umiera przedwcześnie z tego powodu, w tym 600 tys. z powodu biernego narażenia na dym tytoniowy.

    Czytaj...

strefa komentarzy

  • Gdzie mogę uzyskać skierowanie do ośrodka odwykowego MONAR?

    Dzień dobry jak mogę pomóc synowi21l cpa od kilku lat na tą chwilę jest w Anglii myśleliśmy że jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Czym są środki psychoaktywne?

    a gdzie kawa? czyli Cofeina?

    Czytaj więcej...

     
  • Czy to już uzależnienie?

    To straszne jak łatwo popaść w nałóg. Sama borykałam się z problemem alkoholowym, nie mając nawet ...

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie alkoholizmu

    Przeszłam taka terapię w ośrodku Wsparcie w Koszalinie. Szczerze mogę polecić ten ośrodek. Mają ...

    Czytaj więcej...

     
  • Piszę tutaj, bo nie mam się, kogo zapytać. Znalazłam u swojego faceta woreczek z białą zawartością o intensywnym zapachu, podobnym jak detergenty do prania...

    Wiem ze mozesz sprawdzic czy byla to kokaina nie pamietam teraz jakich substancji potrzeba do tego ...

    Czytaj więcej...

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Dofinansowanie Projektu w 15% w kwocie 606 828 CHF (1 868 424 PLN) stanowi wkład krajowy zapewniony przez Ministra Zdrowia.

01_pis.png01_pis_a.png02_parpa.png02_parpa_a.png03_kbdspn.png03_kbdspn_a.png04_imw.png04_imw_a.png05_imp.png05_imp_a.png

ZASTRZEŻENIA: Strona internetowa zdrowiewciazy.pl zawiera ogólne informacje medyczne i nie jest dostosowana do medycznych lub zdrowotnych potrzeb konkretnej osoby. Redakcja zdrowiewciazy.pl dokłada starań w celu zapewnienia wiarygodności i aktualności materiałów publikowanych na stronie. Korzystanie z tej strony internetowej należy traktować jedynie jako źródło zawierające ogólne wskazówki dotyczące problematyki uzależnień. W przypadku podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą z zakresu uzależnień. Autorzy i administratorzy tej strony nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z dostępnych na tej stronie informacji lub sugestii.

Wszystkie materiały znajdujące się na stronie zdrowiewciazy.pl są chronione prawnie (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskimi prawach pokrewnych Dz.U.2006.90.631 j.t. z późniejszymi zmianami).