Nasz strona wykorzystuje pliki cookies! Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia takiej zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj pełną politykę cookies tutaj.
tytoń

logotypy top

strefa tytoniu

 

narzady palenie

Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne narządy w organizmie.

Płuca

Palenie jest szczególnie szkodliwe dla układu oddechowego. Kiedy palisz papierosa, wdychasz dym do płuc, oznacza to, że twoje płuca są bezpośrednio narażone na 4000 toksycznych substancji w dymie papierosowym. Substancje te mogą upośledzać zdolność płuc do funkcjonowania i zakłócać mechanizmy, które chronią przed chorobami płuc.

Kości

Etykiety ostrzegawcze na opakowaniach papierosów, nie wspominając nic o szkodliwości palenia na kości człowieka, a powinny. Palenie papierosów może powodować poważne schorzenia kości. Palenie osłabia kości, a to może doprowadzić w dojrzałym wieku do rozwoju choroby zwanej osteoporozą, która dotyka głównie kobiet ze względu na zaburzenia gospodarki i metabolizmu hormonów przez tytoń. Ale to nie wszystko, co dotyczy palenia i kości. Może również powodować problemy z kośćmi w teraźniejszości. W przypadku złamań, opóźniony jest zrost kości a w przypadku zabiegów z zakresu chirurgii kostnej, ich gojenie. Kościom mogą również szkodzi toksyczne substancje z dymu tytoniowego. Substancje te docierają do płuc a z płuc, za pośrednictwem krwi do wszystkich części ciała - łącznie z kośćmi. Dodatkowo substancje zawarte w dymie tytoniowym, tlenek węgla i cyjanowodór (dwa gazy trujące) zabierają z organizmu tlenu.

Mięśnie i stawy

Kości w organizmie są połączone stawami, które pozwalają wykonywać człowiekowi ruchy. Choroby stawów, takich jak np. zapalenie stawów, mogą ruch utrudniać i przysparzać bólu. Palenie zwiększa ryzyko rozwoju chorób, które wpływają na stan stawów - reumatoidalne zapalenie stawów i tocznia. Chociaż układ mięśniowy, nie jest dotknięty bezpośrednio przez palenie, funkcja układu mięśniowego (w szczególności ruchu) zależy od innych warunków, takich jak np. zapalenie stawów, do którego może dochodzić częściej u palaczy papierosów.

Skóra

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ludzie palą - bez wąchania oddech lub ubrania - popatrz na paznokcie. Jednym z dowodów na nałogowe palenie jest to, że paznokcie mają brzydki żółto-brązowy kolor. Palce nie są jedynym miejscem, po którym można zauważyć skutki palenia na skórze. Palenie może również wpływać na skórę na innych częściach ciała, zwłaszcza twarzy, a to może zwiększyć możliwość zapadnięcia na pewne typy chorób skóry np. trądzik. Palacze szybciej wyglądają staro, pod wpływam palenia pojawiają się na twarzy zmarszczki, a kolor skóry ma siny odcień.

Zmysły

Uszy, oczy, nos, usta, gardło odgrywają ważną rolę w zdolności do postrzegania świata wokół Ciebie. Palenie zwiększa możliwość zapadania na różne typy chorób tych narządów. A dodatkową ma wpływ na sposób ich działania. Palenie może upośledzać zdolność do czucia zapachu, do słyszenia dźwięków i upośledza zmysł smaku. Ponadto może powodować obniżenie ostrości widzenia.

Mózg

Palenie i zdrowie psychiczne są związane ze sobą w skomplikowany sposób. Palacze mają więcej problemów z zakresu zdrowia psychicznego - w tym depresji, lęku, schizofrenii i narkomanii - niż osoby niepalące. Papierosy pozornie „uspokajają”, faktycznie palacz reaguje zapaleniem papierosa na pewne stany emocjonalne, gdy się więc pojawia jakieś uczucie (najczęściej nieprzyjemne, choć niekoniecznie) – dostaje odpowiedź w postaci papierosa, pojawia się odruch: stan emocjonalny – papieros. Powstaje nawyk tłumienia uczuć poprzez zapalenie papierosa zamiast naturalnego rozładowywania emocji. Co może prowadzić do utraty kontaktu z własną emocjonalnością i zupełnej dezorientacji w tym, co się z nami dzieje w sferze uczuć.

 

Źródła:

  1. B. Wojtyniaka, P. Goryńskiego, B. Moskalewicz [red.]” Sytuacja zdrowotna ludności polski i jej uwarunkowania”, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego; Państwowy Zakład Higieny, Warszawa 2012.
  2. M. Koton-Czarnecka ” Skutki palenia: nowe dane”, http://pulsmedycyny.pl/2579216,63013,skutki-palenia-nowe-dane
  3. http://thescooponsmoking.org/
  4. http://www.psychointegracja.pl/artykul,na-czym-polega-nalogowe-palenie-papierosow,15.html

Fot.: © vectomart - Fotolia.com

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

strefa opinii

nastka1 nastka2 nastka6 nastka7

w strefie tytoniu

  • Jak przestać palić? Metody leczenia Open or Close

    niquitin

    W Polsce dostępne są wszystkie farmakologiczne metody leczenia o potwierdzonej naukowo skuteczności. Jedną z nich jest nikotynowa terapia zastępcza (NTZ), najbardziej rozpowszechniona, najlepiej znana i najdokładniej zbadana metoda farmakologicznego leczenia zespołu uzależnienia od tytoniu.

    Czytaj...

  • Ile osób pali i co ma wspólnego palenie z promieniowaniem? Open or Close

    Complot

    Obecnie na świecie pali papierosy około 1,2 miliarda ludzi. Dane szacunkowe wskazują, że w ciągu roku wypalanych około 6 trylionów sztuk papierosów. Około 80% ludzi palących papierosy to mieszkańcy krajów rozwijających się w tym 360 milionów mieszka w Chinach. W Polsce pali około 9 milionów osób ( 29% dorosłej populacji). Pomimo stopniowego obniżania się liczby czynnych palaczy nadal pali 34% mężczyzn i 23% kobiet.

    Czytaj...

  • Papierosy mentolowe Open or Close

    papierosy mentolowe

    Mentol jest naturalną substancją roślinną dającą produktom je zawierającym smak przynoszący odczucie świeżości. Dodawany jest do papierosów, cygar, wyrobów tytoniowych nie przeznaczonych do palenia, czy nawet do papieru służącego do rolowania papierosów.

    Czytaj...

  • Wpływ palenia na organizm cz. I Open or Close

     

    narzady palenie

    Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne układy w organizmie.

    Czytaj...

  • Palisz papierosy - UWAGA pożar!!! Open or Close

    palisz papierosy uwaga pozar

    Jeżeli ktokolwiek w twoim domu pali ryzyko pożaru znacznie wzrasta. Każdy powinien zatem zadbać o bezpieczeństwo. Oto kilka podstawowych zasad.

    Czytaj...

  • Jak chronić dzieci przed dymem tytoniowym? Open or Close

    papierosy dzieci

    Dzieci bardzo wcześnie mają kontakt z dymem tytoniowym, często jeszcze przed urodzeniem. W Polsce 40% kobiet pali tytoń przed zajściem w ciążę, w czasie ciąży, a nawet po porodzie. Dodatkowo, 22% ciężarnych jest narażonych na codzienne wdychanie dymu tytoniowego w domu.

    Czytaj...

  • Ostrzeżenia zdrowotne na paczkach papierosów Open or Close

    papierosy paczka

    Wprowadzenie dużych, najlepiej obrazkowych ostrzeżeń zdrowotnych na paczkach papierosów ma wpływ na spadek częstości palenia tytoniu, w szczególności wśród nastolatków, osób okazjonalnie palących tytoń, a także mniej wykształconych palaczy. Ostrzeżenia zdrowotne na paczkach papierosów istnieją obecnie w krajach obejmujących 15% populacji świata.

    Czytaj...

  • "Rzuć palenie razem z nami” – kampania zdrowotna dla rzucających palenie Open or Close

    znak palenie 

    Każdego roku istotną informacją dla rzucających palenie i osób ich wspierających są daty ogólnopolskich akcji promujących zdrowy styl życia. Wśród nich najpopularniejsza jest akcja „Rzuć palenie razem z nami” organizowana w Polsce od 1991 roku.

    Czytaj...

  • 6 mitów na temat rzucania palenia Open or Close

    6 mitow na temat rzucania palenia

    Istnieje wiele mitów związanych z rzucaniem palenia i terapią związaną z tym procesem. Oto 6 najczęstszych mitów oraz prawdy na ich temat.

    Czytaj...

  • Rak pęcherza moczowego u palaczy Open or Close

    palenie rak

    Rak pęcherza moczowego należy do najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych u mężczyzn na świecie, także w Polsce. A palenie tytoniu jest główną przyczyną umieralności na nowotwory złośliwe; w Polsce u mężczyzn odpowiada za ponad 50% zgonów nowotworowych.

    Czytaj...

  • Zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu w Europie Open or Close

     papierosy duzo

    Całkowity zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania paleniu tytoniu przez dzieci i młodzież. Światowa Organizacja Zdrowia uważa go za kompleksowy, jeśli wprowadzony jest w telewizji, radio, w prasie, na bilbordach, a także w punktach sprzedaży wyrobów tytoniowych. Niestety, narzędzie to należy do najsłabiej wprowadzonych w życie i przestrzeganych na świecie.

    Czytaj...

  • Papierosy niszczą środowisko Open or Close

    papierosy niszcza srodowisko

    Cały cykl produkcji i użycia papierosa ma wpływ na środowisko naturalne. Globalna produkcja papierosów wzrasta szczególnie w krajach rozwijających się. Staje się zatem konieczna wycinka lasów pod uprawę tytoniu. Proces ten odpowiada za zniknięcie ok 200 tys. hektarów lasów rocznie.

    Czytaj...

  • Blokady i utrudnienia zachowań asertywnych - czyli jakim nie być! Open or Close

    komunikacja ogolnie

    Człowiek koncentruje się na tych elementach obrazu własnej osoby, które mówią o jego słabościach, a nie na tych, które dowodzą jego siły. Mówiąc inaczej: przywołuje negatywne, a nie pozytywne doświadczenia osobiste.

    Czytaj...

  • Tytoń do żucia Open or Close

    tyton do zucia

    Nie palisz go. Nie połykasz. Wszystko co musisz zrobić to żuć i wypluć brązowy sok co kilka sekund. OK, to rzeczywiście jest dość obrzydliwe. Ale co z tego? Przecież w końcu nazywa się „bezdymny tytoń” lub tytoń do żucia.

    Czytaj...

  • Ryzyko zatrucia nikotyną Open or Close

    zatrucie nikotyna

    Ryzyko zatrucia nikotyną występuje nie tylko u palaczy papierosów, ale także u tych, którzy stosują nikotynową terapię zastępczą (gumy, drażetki plastry nikotynowe, inhalatory, oraz e – papierosy). Należy także pamiętać o osobach, które mają zawodowy kontakt z nikotyną – a więc pracujący przy produkcji i suszeniu tytoniu.

    Czytaj...

strefa komentarzy

  • Gdzie mogę uzyskać skierowanie do ośrodka odwykowego MONAR?

    Dzień dobry jak mogę pomóc synowi21l cpa od kilku lat na tą chwilę jest w Anglii myśleliśmy że jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Czym są środki psychoaktywne?

    a gdzie kawa? czyli Cofeina?

    Czytaj więcej...

     
  • Czy to już uzależnienie?

    To straszne jak łatwo popaść w nałóg. Sama borykałam się z problemem alkoholowym, nie mając nawet ...

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie alkoholizmu

    Przeszłam taka terapię w ośrodku Wsparcie w Koszalinie. Szczerze mogę polecić ten ośrodek. Mają ...

    Czytaj więcej...

     
  • Piszę tutaj, bo nie mam się, kogo zapytać. Znalazłam u swojego faceta woreczek z białą zawartością o intensywnym zapachu, podobnym jak detergenty do prania...

    Wiem ze mozesz sprawdzic czy byla to kokaina nie pamietam teraz jakich substancji potrzeba do tego ...

    Czytaj więcej...

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Dofinansowanie Projektu w 15% w kwocie 606 828 CHF (1 868 424 PLN) stanowi wkład krajowy zapewniony przez Ministra Zdrowia.

01_pis.png01_pis_a.png02_parpa.png02_parpa_a.png03_kbdspn.png03_kbdspn_a.png04_imw.png04_imw_a.png05_imp.png05_imp_a.png

ZASTRZEŻENIA: Strona internetowa zdrowiewciazy.pl zawiera ogólne informacje medyczne i nie jest dostosowana do medycznych lub zdrowotnych potrzeb konkretnej osoby. Redakcja zdrowiewciazy.pl dokłada starań w celu zapewnienia wiarygodności i aktualności materiałów publikowanych na stronie. Korzystanie z tej strony internetowej należy traktować jedynie jako źródło zawierające ogólne wskazówki dotyczące problematyki uzależnień. W przypadku podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą z zakresu uzależnień. Autorzy i administratorzy tej strony nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z dostępnych na tej stronie informacji lub sugestii.

Wszystkie materiały znajdujące się na stronie zdrowiewciazy.pl są chronione prawnie (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskimi prawach pokrewnych Dz.U.2006.90.631 j.t. z późniejszymi zmianami).