Nasz strona wykorzystuje pliki cookies! Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia takiej zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj pełną politykę cookies tutaj.
alkohol

logotypy top

strefa alkoholu

alkohol powiedz nie

Wzorce przyzwalających rodzicielskich zachowań zwykle zaczynają występować na długo przed tym, nim młody człowiek sięgnie po alkohol.

Jeśli rodzice zrozumieją, czym jest przyzwalanie, to wtedy rozpoznają związane z tym uczucia, przekonania i zachowania dzieci w ich najwcześniejszym stadium, otwarcie przyznają się do popełnianych błędów anastępnie zaniechają ich, to znajdą się na dobrej drodze do uchronienia swoich dzieci przed destrukcyjnymi wzorcami, które mogą doprowadzić je do problemów z alkoholem oraz do uzależnień.

Pozytywną alternatywą postaw jest kształtowanie umiejętności życiowych. Nieprzystosowane zachowania dzieci wywołują nieprzystosowane reakcje rodziców. Rodzice zmuszeni są akceptować niedopuszczalne zachowania.

W końcu ich dzieci przejmują kontrolę i robią co chcą. Z kolei rodzice cierpią z powodu poczucia winy, wstydu, lęku i utraty szacunku do samych siebie.

W konsekwencji stają się niezdolni do prawidłowego postrzegania rzeczywistości. Zmiany zachowań wydają im się naturalne. Jeżeli alkohol stanie się faktem rodziców pytania nabierają formy - kto jest winien?

Rodzice mają tendencję do szukania winowajcy, próbując zrzucić odpowiedzialność na innych, a zazwyczaj obwiniają szkołę, innych rodziców, rówieśników (moje, właścicieli sklepów, barów, media, policję, idoli).

Gdy rodzice będą sumiennie wypełniać swoje obowiązki wychowawcze oraz będą stwarzać rodzinną atmosferę, to ich dzieci będą mogły rozwijać niezbędne umiejętności życiowe, które ułatwią im mówienie NIE alkoholowi.

Rodzice często popełniają błędy i muszą stawić czoła problemom. Muszą przyznawać się do własnych błędów, mówić o istnieniu problemów, unikać obwiniania dzieci za błędy rodziców oraz być chętnymi do przyjęcia pomocy od własnych dzieci. Kiedy rodzice będą radzić sobie z problemami i błędami, to wtedy dzieci nauczą się jak pokonywać trudności w codziennym życiu.

Dzieci potrzebują takich wzorców. Kiedy same popełnią błędy lub będą miały problem z alkoholem i wpadną w kłopoty, to wtedy będą wiedziały, że mogą liczyć na pomoc i zrozumienie rodziców.

Jak nauczyć dzieci asertywności?

Umiejętności odmawiania są niezbędne, jeżeli dziecko ma rozwinąć zdolność mówienia NIE alkoholowi. Uczenie dziecka jedynie zdawkowych odpowiedzi nie wystarcza. Nieskuteczne style mówienia NIE są zwykle, albo zbyt pasywne, albo przesadnie agresywne. Rodzice muszą pomóc dzieciom w przyswajaniu asertywności na długo przed tym, jak inne osoby zaczną wywierać presję na ich dziecku w sprawie picia alkoholu.

Zasadnym jest wspomnieć, że dzieci zaczynają pić alkohol naśladując swoich rodziców. Rodzic sam musi stworzyć skuteczny wzór umiejętności odmawiania, rewidując swoje własne tendencje do pasywnego lub agresywnego stylu mówienia NIE.

Fot.: © Sabphoto - Fotolia.com

Źródło: Iwona Dąbrowska, Jak wychować dziecko, które mówi NIE alkoholowi!, www.zdrowiewciazy.pl

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

strefa opinii

nastka1 nastka2 nastka3 nastka5

w strefie alkoholu

  • Czym jest uzależnienie od alkoholu? Open or Close

    czym jest uzaleznienie od alkoholu

    Uzależnienie od alkoholu jest chorobą wieloczynnikową, na którą składają się czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne.

    Czytaj...

  • Alkohol rujnuje zdrowie Open or Close

    alkohol rujnuje zdrowie

    Alkohol w sposób decydujący wpływa na warunki zdrowotne. Jeśli już chorujesz na jakąś chorobę przewleką picie wpłynie znacząco na pogorszenie twojego stanu.

    Czytaj...

  • Blokady i utrudnienia zachowań asertywnych - czyli jakim nie być! Open or Close

    komunikacja ogolnie

    Człowiek koncentruje się na tych elementach obrazu własnej osoby, które mówią o jego słabościach, a nie na tych, które dowodzą jego siły. Mówiąc inaczej: przywołuje negatywne, a nie pozytywne doświadczenia osobiste.

    Czytaj...

  • Alkohol a młodzież Open or Close

    alkohol mlodziez

    Alkohol wywołuje znaczące zaburzenia w funkcjonowaniu psychicznym człowieka: bezsenność, depresję, niepokój, próby samobójcze, zmiany osobowości, amnezję, delirium tremens, psychozę alkoholową, halucynozę alkoholową, otępienie.

    Czytaj...

  • Ile kalorii ma alkohol? Open or Close

    ile kalorii ma alkohol

    Czy wiesz, że średni kieliszek wina może zawierać tyle kalorii co kawałek czekolady, a kufel piwa ma tyle samo kalorii co paczka chipsów?

    Czytaj...

  • Profilaktyka w szkole Open or Close

    profilaktyka asertywnosc

    Mówiąc o "wychowaniu w trzeźwości" obejmujemy tym pojęciem wychowanie mające na celu życie wolne od alkoholu. Są to działania dla uczniów z zakresu promocji zdrowia i profilaktyki uniwersalnej nakierowane na osiągnięcie bezpiecznego i zdrowego stanu, przeciwdziałającego występowaniu szkód związanych z alkoholem.

    Czytaj...

  • Alkohol niszczy relacje z bliskimi Open or Close

    alkohol niszczy relacje z bliskimi

    Czy po wypiciu alkoholu jesteś bardziej skłonny do kłótni? Jak alkohol wpływa nasze relacje z innymi? Alkohol piętrzy problemy nie warto niszczyć swoich relacji bliskimi w imię błędnie rozumianego relaksu.

    Czytaj...

  • Gdy ktoś bliski pije zbyt dużo Open or Close

    gdy ktos bliski pije za duzo

    Oznaki, że ktoś tobie bliski pije zbyt dużo mogą być bardzo trudne do wykrycia, jeśli nie wiesz na co właściwie zwrócić uwagę.

    Czytaj...

  • Czy od alkoholu można schudnąć? Open or Close

    czy od alkoholu mozna schudnac

    Przymus bycia szczupłym i nacisk na picie w towarzystwie doprowadził do rozwoju nowego zaburzenia, które rozpowszechniło się już w Stanach Zjednoczonych i powoli dociera do europejskich państw.

    Czytaj...

  • Alkohol bardziej szkodzi kobietom? Open or Close

    dlaczego alkohol bardziej szkodzi kobietom

    Statystycznie kobiety rzadziej piją alkohol, niż mężczyźni. Nie mniej jednak, ok. 80% populacji kobiet spożywa alkohol. Kobiety piją rzadziej i znacznie mniejsze ilości alkoholu, w porównaniu do mężczyzn. Mało kto wie, że alkohol zupełnie inaczej wpływa na organizm kobiet i mężczyzn. Dla kobiet jest on bardziej toksyczny i gorzej metabolizowany. 

    Czytaj...

  • 12 mitów o kacu Open or Close

    12 mitow o kacu

    Czy drinki są lepsze dla organizmu, niż czysta wódka? Czy "klin" faktycznie zapobiega powstawaniu kaca? Czy istnieją faktycznie skuteczne leki, które pomogą Ci wygrać z efektami dnia następnego? Sprawdź, co jest faktem, a co mitem w kwestii picia alkoholu.

    Czytaj...

  • Leczenie alkoholizmu Open or Close

    leczenie alkoholizmu

    Leczenie uzależnienia od alkoholu odbywa się w warunkach zamkniętych. Na całym świecie istnieją specjalne ośrodki, które zajmują się problemami z uzależnieniem od alkoholu.

    Czytaj...

  • Czy to już picie ryzykowne? Open or Close

    picie ryzykowne

    Kiedy spożywasz alkohol i się upijasz nie myślisz o piciu ryzykownym, szkodliwym czy uzależnieniu a może warto………… Ktoś, kto dziś pije ryzykownie lub szkodliwie może na tyle ograniczyć swoje picie, aby radykalnie zmniejszyć wynikające z niego szkody.

    Czytaj...

  • Czym jest alkohol? Open or Close

    czym jest alkohol

    Sklasyfikowany został, jako środek depresyjny, co oznacza, że spowalnia funkcje życiowe - powodując zaburzenia mowy, mimowolne ruchy, zaburzenia postrzegania i niezdolność do szybkiego reagowania.

    Czytaj...

  • Picie i zachowania ryzykowne Open or Close

    ryzykowne zachowania zwiazane z piciem alkoholu

    Pomimo, iż alkohol jest trucizną i regularne spożywanie powoduje uzależnienie, to jednak picie napojów alkoholowych sporadycznie i w niewielkich ilościach nie powoduje widocznych skutków zdrowotnych.

    Czytaj...

strefa komentarzy

  • Gdzie mogę uzyskać skierowanie do ośrodka odwykowego MONAR?

    Dzień dobry jak mogę pomóc synowi21l cpa od kilku lat na tą chwilę jest w Anglii myśleliśmy że jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Czym są środki psychoaktywne?

    a gdzie kawa? czyli Cofeina?

    Czytaj więcej...

     
  • Czy to już uzależnienie?

    To straszne jak łatwo popaść w nałóg. Sama borykałam się z problemem alkoholowym, nie mając nawet ...

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie alkoholizmu

    Przeszłam taka terapię w ośrodku Wsparcie w Koszalinie. Szczerze mogę polecić ten ośrodek. Mają ...

    Czytaj więcej...

     
  • Piszę tutaj, bo nie mam się, kogo zapytać. Znalazłam u swojego faceta woreczek z białą zawartością o intensywnym zapachu, podobnym jak detergenty do prania...

    Wiem ze mozesz sprawdzic czy byla to kokaina nie pamietam teraz jakich substancji potrzeba do tego ...

    Czytaj więcej...

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Dofinansowanie Projektu w 15% w kwocie 606 828 CHF (1 868 424 PLN) stanowi wkład krajowy zapewniony przez Ministra Zdrowia.

01_pis.png01_pis_a.png02_parpa.png02_parpa_a.png03_kbdspn.png03_kbdspn_a.png04_imw.png04_imw_a.png05_imp.png05_imp_a.png

ZASTRZEŻENIA: Strona internetowa zdrowiewciazy.pl zawiera ogólne informacje medyczne i nie jest dostosowana do medycznych lub zdrowotnych potrzeb konkretnej osoby. Redakcja zdrowiewciazy.pl dokłada starań w celu zapewnienia wiarygodności i aktualności materiałów publikowanych na stronie. Korzystanie z tej strony internetowej należy traktować jedynie jako źródło zawierające ogólne wskazówki dotyczące problematyki uzależnień. W przypadku podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą z zakresu uzależnień. Autorzy i administratorzy tej strony nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z dostępnych na tej stronie informacji lub sugestii.

Wszystkie materiały znajdujące się na stronie zdrowiewciazy.pl są chronione prawnie (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskimi prawach pokrewnych Dz.U.2006.90.631 j.t. z późniejszymi zmianami).